ためしてガッテン - シミが消える!しみ取り化粧品
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usuisiro

Author:usuisiro
NHK好き♪紹介された美容方法などチェックして実践しているアラフォー主婦です。乾燥肌・敏感肌・シミ・ソバカスが多く。毛穴とホウレイ線が目立ちだしたところ。
ファンデを厚く塗ると、シワっぽくなり、よけい老けると実感中…ファンデを薄くすると、シミ・ソバカスが丸出しに!?いいものはいろいろ試しています。目指せスッピン!

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顔のしみを消すシミ取り解消方法。 シミ消し薬やシミに効く化粧品。 顔・手の甲・ 腕の日焼けシミにも!NHKで紹介されたシミ消し方法も紹介。
http://nhksimisobakasu.blog.fc2.com/
sen
2013.10.31(Thu) 16:57
ほくろ NHKためしてガッテン

わたしの顔や身体にアチコチあるんだ・・・
そんで顔のシミが目立たなくなってくると、逆に目立ってくるのが「ホクロ」
なんだか年をとるごとに増えてきたような・・・
このさい取ってしまおうか(# ̄З ̄) ブツブツ

そんなときに、ためしてガッテンでタイムリーな内容が放送されました。
「がんホクロの見分け秘技&美容術」2013.10.30放送

ホクロを取ること自体は問題ないそうですが、
問題なのは「自分で取る」という行為!

ネットで調べるとホクロ取りクリームやもぐさ(お灸に使うようなもの)を使って
自分で取る人がいるようですが、ガッテンの番組に登場した先生によると、
それは大変危険なので絶対にやってはいけないそう。

ホクロ取りクリームでは、逆に跡が大きくの残ってしまうこともあるんだとか!(怖)

そしてなにより大事なのが、ホクロと思っているものが実は「癌(ガン)」である
可能性があるので、それを見極めないで取ろうとするのは危険!

ホクロとがんホクロの違いは悪性か良性かどうかの違いで、
その正体はどちらも腫瘍(しゅよう)

ほくろ 見分け方 NHKためしてガッテン1


がんホクロの見極めるポイントは「形と色」
ホクロの場合は形に規則性があって、対象軸を引いてだいたい左右対称になればそれはホクロ。
「アブラムシ型」とか「カメ型」とか私のように「お尻型」とか「星型」とかあるみたいだけど。

がんホクロの場合はデタラメに増殖するので形がいびつで不規則なんだって。
成人以降に出来たホクロで大きく広がり7mm以上になってきたものもは注意!!
突起して盛り上がって膨らんでくるよりもイビツに面積が広がるのは注意らしい。

あとは色のムラなども、がんかどうかを見極めるポイント。
真ん中が黒くてまわりが薄くいのはホクロだそう。

自分のほくろを下左写真の装置で【家庭用ポケットマイクロスコープ iPhone用 美容の肌チェック】で撮影したものでみるとこんな! 濃淡があるんだ

ホクロ 見分け方 1 NHKためしてガッテン


自己チェックに自信がないとか不安な人は、
皮膚科医でダーモスコープというもので詳しく診てもらうといいそうです。

ところで、ホクロに「毛」が生えている人いますよね?(わたしのおしり型のホクロにも!)
それは、がんでなく良性の証だそうです。
理由は「がんであれば、毛根も破壊するので毛は生えない」ということらしい。


で、話がもどるとホクロを取るには病院で
「切り取る」か「レーザー」で消すしかないそう。


大きさや形によって「メスで切り取る」か「レーザー」かの方法を選ぶそうです。
施術はわずか数分。しかし、注意する点があるんだ。それは
レーザーの場合は3割ほど再発する場合があるんだって。

というのも、レーザー治療は黒い細胞の部分に反応して破壊するので、
その奥にあるまだ黒くない根の部分の細胞は破壊されないから。

それがやがて黒くなってホクロが再発するらしい。
レーザーの場合は、この点をあらかじめ理解しておいたほうがよさよう。

あとは、美容目的のホクロ取りは保険治療対象外になり
1コにつき1万円程度かかるそうです。

他に番組では、ホクロを目立たなくする方法として、
より目立つ暖色(赤やオレンジや黄色)のものを身に付けると、ホクロは目立たなくなる。
という理屈も紹介もしていましたが、ホクロを気にしている本人にしてみたら、
なんか解決になっていない内容・・・(ガッくし!ガッくし!)

 

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2013.06.17(Mon) 17:00
先日NHKでためしてガッテンで、「カカトの正しいケア」方法を紹介していましたが、
それによると、軽石がNGだったことや、
お風呂場でのケアや濡れた足をゴシゴシ擦ることもダメな方法で驚きました。

間違えた方法で削り取っているから、余計にカカトはガサガサ、
分厚い固い角質ができてしまい、ヒビ割れてるという新事実を知りました。 こっち


この写真は水虫とかでもなく(汗)、足裏ケアの人気商品を使って1週間後の足なんだ (っ´ω`c)
足裏とかかとケア 角質ポロリ 口コミ5 

これは、NHKガッテンでは紹介していない方法だったけど、
こんな面白いものがあるので、
半年くらいまでに、やってみてたの思い出したです。
メーカーは違うけど、口コミサイトで1位、楽天で1位。
画像が衝撃的でしょ。この商品の通販サイトの写真もすごくて面白いです。


足裏とかかとケア 角質ポロリケア 

【ベビーフットイージーパック 削らない角質&かかとケア】
<使い方>
1)ある液体の入った足型ビニール袋に足をいれ、1時間ほど漬ける。
 TVをみながらしていると調度いいし、液体が漏れないようにテープを貼ると、
 歩いたり動ける、かゆくも痛くもなかった
2)時間になったらシャワーで洗い流す。(お湯でも水でも)
3)その後は、通常の生活です。
4)5日目~1週間後に足の角質がどんどん剥がれてくる。
 2週間ほどでひとしきり皮が全部むけ終わる。
 下の写真は、3-4日で足がひび割れてきて、シワっぽくひきつった感じです。この時はまだ半信半疑。
足裏とかかとケア 角質ポロリ 口コミ2 


<良かった点>
・体験談の写真がすごいから、興味津々だった。
・皮がむけて面白かった。

<マイナス点>
・液体に漬けるとき、痛みがあるのかとドキドキした。(大丈夫だった)
・角質が剥がれ始めてから、靴下の中で、細かい角質がボロボロとれ汚くなった。
・靴下を履かないと、床にボロボロ落ちて、カーペットにポロポロ落ちていた。
・掃除機がけをこまめにしないとダニの餌になってしまうね。
・お風呂の中に剥がれてふやけた角質がプカプカ浮いてお風呂が汚れた。

人によってむけ方は個人差があると思うのです。
一気にペロリとむけたら良かったんだけど、わたしの場合は
ひび割れながら細かく擦れ落ちたタイプなので床が汚くなった。

無理して剥がすのは良くないそうです。
徐々にひび割れて角質がはがれてくるまで待ちます。
足裏とかかとケア 角質ポロリ 口コミ3 

剥がれ始めて新しい皮膚がでてきたとこから、保湿クリームを塗ればよかったんだけど、
しっかり全体がキレイに剥がれてから、塗り始めたので、
思ってたような赤ちゃん肌にはなりませんでした。保湿ケアがカギです。

足裏とかかとケア 角質ポロリ 口コミ4 


でも、面白かった。まだチャレンジしたことない人は
してみるのも、いいかもです。


ちなみに、今、わたしはこれではない、違う方法をしてますが、
原理は似ていて擦らずに、ピーリング効果のあるもので
こまめにケアしてます。もう少し続けてみてから報告してみたいです。

一見綺麗になったようにみえますが、これはホホバクリーム塗りたてのお陰です。
かかとケア NHKためしてガッテン


かかとのケア人気商品公式ショップ → かかとのガサガサ解消!(送料無料)かかと角質取り削らない擦らない

 

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2013.06.06(Thu) 12:00
2013年6月4日放送のNHKおはよう日本に
東京女子医科大学の研究によると
興味深い美肌の食べ物が紹介されました。

もうタイトルに書いてある「ヨーグルト」なんだけどw

ヨーグルト 美肌にいい 摂取量は?

ずっと前から体にいいと言われてきている食品だし、驚くところでもないか。
つい先日の放送でも【NHKためしてガッテン】「オナラ特集」のときに、
臭いオナラ解消方法には「ヨーグルト」が紹介されてました。

悪玉菌を抑え、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれる。
毎日食べるとオナラの臭いが解消なんてお話でした。

つまり、
臭いオナラ=有害物質が発生している状態。
臭くないオナラ=良い菌が発生している状態。


話を戻して、美肌にはどういいのか!?

研究対象となったのは「便秘がちでお肌に悩みをもつ女性」
その女性に4週間つまり1ヶ月間、ヨーグルトを食べ続けてもらったそうです。

その気になる効果は!?
『肌の弾力が戻る』『乾燥が改善』したそうです


まだメカニズムについて充分解明はされていないそうですが、
腸は大事な栄養を吸収するところ。
そこから血となり肉となり骨となり、体が作られているのだから
肌にも効果があるのは、当然のことなんだろうと推測できる。


わたし自身も胃腸の状態と肌への影響は実際に経験してきて、実感としてはかなりあります。


仕事もハードで、ストレスも多くて、タバコを吸ってた時は、
肌荒れがひどく、大人のニキビが大量発生してた。
食事の味覚力も低下して、食欲もなく。
胃腸が荒れてた。腸の不快感もよくおこってた。

でもあるときから、ニキビはピタリと止まった。

体質的なものなので、胃腸は丈夫にはならないけど、
タバコを止めたのは大きい!そして
胃腸が好む環境と食事をしていることだ。自分でも驚くくらい、明確だった。


東京女子医科大学の研究で、
毎日、ヨーグルトを食べ続けるて美肌効果があった量は
なんと「200g」!
明治ブルガリアヨーグルトで約半分・・・(これは相当キツイ量だなぁ)

フルーツと一緒に食べてるけど、毎日50gくらいが限界だなぁ。
フルーツ山盛りで隠されてるけど、したにはヨーグルトがあるんだ

ヨーグルト 美肌にいい


テレビで紹介されてたのは、やっぱり、一気に食べるのは飽きるし大変なわけで、
お料理に使う方法が紹介されてました。ソースやタレや漬物などなど、いろいろ活躍できるそうです。
意外な組み合わせで参考になりました。
http://www.nhk.or.jp/ohayou/kencon/20130604.html





 

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2013.05.31(Fri) 12:02
夏になってくると素足にサンダル! 自分の「踵(カカト)」気になります。

階段で、エスカレーターで、その足元は見られてる(ドキッ)
他人のかかとをチラッとチェックしたりw
いやいや、されちゃったり(ドキッ)
いやいや誰もみてないか・・・。

そもそも、カカトって
みなさんどんなお手入れしてるの?
そして、どんなお手入れが正解なの?
わたしはぜんぜん知らないことだらけ。

実はカカトのお手入れを間違えると、水虫になるんだって!(‘jjj’)/じぇ!じぇ!じぇ!

水虫になるかどうかも大事だけど、とにかく正しいケアを知って、
20代の頃のような柔らかいカカトを取り戻したいね。

【2013年5月29日放送のNHKためしてガッテン 夜8時】
【2013年5月30日放送のNHKあさイチ!朝8:15】
なんとなんと!2日連続でカカトの特集だったよ。


30代中頃から徐々にカカトの皮膚が分厚くなってきますよね。
20代のことろとはまーぜんぜん違う。
最近は病院に「フットケア外来」という診療もあるんだそうです。
そんなプロの先生がNHKに登場して教えてくれました。


その1)踵(かかと)のお悩みはこんな
・「白いひび割れ」
・「ガサガサ」
・「粉ふき」
・「深いシワ」
ストッキングを履くだけでデンセンなんてことも・・・(あるある)

チマタにはかかとケア専用のグッズが色々と出回ってる。
「軽石」「カカト用やすり」「カカト削り・スライサー」「ナイロンタオル」
かかと足裏のがさがさ 自宅でつるつる角質ケアパック」擦らずカカトの皮を一皮ベロンと剥がす
このいろいろあるグッズはどれが正しくてどれが間違いなのか。


その2)間違った踵(かかと)の手入れ
かかとの正しいケア方法

・「お風呂で、軽石でゴシゴシ擦る・削る」
・「チーズスライサーみたいなもので削り取る」
・「お風呂でナイロンタオルでゴシゴシ擦る削る」
実は、お風呂場で皮膚を柔らかくしてからやっているのは大間違いだったんです!

先日、軽石を買ってきたばかり・・・(汗)
皮膚が濡れて角質が柔らかくなっている状態でゴシゴシこすり角質を無理にはがすことが
とにかくNG。(‘jjj’)/じぇ!じぇ!じぇ!
温泉施設や銭湯には軽石やヤスリが置いてあるじゃない。
それだけ世の中に間違いが充満してたんだとつくづく思った。

どうしてダメなのか、それは私たちの身体の作り再生能力なんだ。
削ったらそこの角質が薄くなって、やばい角質を再生しなきゃ(汗)という信号が
発令されて余計に分厚い角質が再生される。

どんどんガチガチの固いカカトになってしまうんだそうですよ。
そして解消しようとまた擦る・削る。また分厚い角質ができる。その負の連鎖が起こってたんです。

間違ったケアで水虫の原因
その濡れた皮膚を軽石やヤスリでガサガサこすって壊れた角質の層は
隙間だらけ。そこから雑菌が入り水虫になってしまうんだそう。

また、水虫の「かゆい」という症状はとっても進行した状態だって知ってますか?
わたしは知らなかった・・・発症したらすぐ「かゆく」なるんだと思った。
でも「水虫の9割は痒くない」んだって(驚)
つまり、自分が水虫だと気がついていない人が多いそうです。

自分で見分ける方法は、足の裏をみて乾燥してるか、水泡跡があるかどうか。
自力で治す方法はないので、必ず水虫のお薬で治療が必要になる。
気になる水泡があれば、病院へ行くのが大事だそうです。


その3)正しい踵(かかと)のお手入れ
1)カカトがしっかり乾いている状態がポイント。
2)カカト専用のやすりを用意する(目の細かいものがおすすめ)
3)ヤスリの使い方は1方向に擦る!往復してこすると角質をボロボロになりNG
4)そのあと保湿クリームを必ずぬる(ハンドクリームもOK)
5)ヤスリかけは週1-2回のお手入れで充分
6)保湿クリームは毎日塗ったほうがいい


以上でした。乾いた状態がポイントだったんですね(驚)


かかとケア お手入れ体験 

だけどちょっと独自な方法でお手入れしてみたらキレイに!クリーム塗った直後なので
余計キレイに見えますが、これが数時間たっても柔らかかったら正解かも。

それは、実験してみて後日紹介すます。  → 2ヶ月やってみた効果はこちら







 

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2012.11.23(Fri) 22:14
NHKためしてガッテン 2012年9月19日に放送された

「顔のシワ-本当に作らない方法」

あれこれ、高級化粧品を使って、あんまり効果が実感できない人必見でした。



この番組で紹介された方法は、ずばり「紫外線対策」

日本のある地域にシワがない人達が暮らしていて、
その暮らしぶりも紹介されたんだけど、

それが、「秋田県」

なぜ秋田県かって言うと、日本一日照時間が短く、紫外線にあたらないから。
さらに、その中でも、職場が内勤の人は、80代でもお肌がツルツルでした。


「シワを作らない」方法は
紫外線の照射を防ぐ生活をする。
UVクリームをキチンと塗るってこと。
みんな、夏場だけ注意してるけど、実は冬もサンサンと降り注いでいる、
UVクリームは年中必要ってこと。秋冬で差がつくんだって。

ヒフミド UVクリーム


紫外線には2種類「UV-B」「UV-A」がある。
肌には2層あって、肌の浅いところを「表皮」、肌の奥を「真皮(しんぴ)」と呼ばれる部位。


「UV-B」・・・・白い肌を保つにはこっち
肌の表面の表皮に届くもの。日焼けをして炎症を起こしたり、皮膚がんの原因だったりする。

「UV-A」・・・・シワや弾力低下を作らないにはこっち
肌の奥の「真皮」まで届く。長く浴び続けていると、エラスチンと呼ばれる弾性線維をバラバラに壊してし、シワを作る。


UV-Bを防御してくれるのが「SPF」、SPFは数値で表記されている。
1の数値が20分の目安。×30倍」で約600分(10時間)
「SPF15」----300分(5時間)
「SPF25」----500分(8時間)
「SPF30」----600分(10時間)
「SPF50」----1000分(16時間)


UV-Aを防御してくれるのが「PA」、PAの目安+で表記されている。
「+」-------散歩や買い物などの日常生活
「++」-----長時間の外出やスポーツ
「+++」---海水浴・スキー・レジャー活動

ヒフミド UVクリーム 使用感


紫外線は悪いことばかりな内容で放送していましたが、あまりに反響があって、
2週間後には、紫外線にまったくあたらない生活をしていると、
骨の形成がに必要な成分が作れず骨がもろなる!歩けなくなるよ!!慌てて放送していました(笑)

骨のためには、1日、夏場は15分以上、冬場は30分以上、紫外線にあたりましょう。
その場合、手のひらから紫外線を浴びると「シワ」や「シミ」に影響がないそうです。


ここまでが、シワを作らない方法で「ためしてガッテン」情報なんだけど、

この放送の1週間後の「NHKあさイチ!」では、シワのない美肌の地域、山形へ、
「ここも日照時間が短く全国4位。さらにさらに、年平均湿度全国6位」
そう湿度も関係しているってこと。


紫外線対策をしない、乾燥肌さんは、どうしてもはやくからシワができやすくなるんです、
化粧水をたっぷりつかって水分を入れることもUVケアと一緒にやるのが大事。

「セラミド」成分が肌には一番保湿効果があります、オススメ。



すでにできちゃったシワには、「EGF」成分を使ってみるものいいです。
肌の奥の真皮にある弾性線維にまで成分が届くのが
ノーベル賞を受賞した成分「FGF」だけだと言われてます。

コラーゲンやヒアルロン酸では無理みたいですね。





 

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