【ハトムギ効果を体験したい!】はとむぎ粉を活用して美肌作りがんばるぞ - シミが消える!しみ取り化粧品
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Author:usuisiro
NHK好き♪紹介された美容方法などチェックして実践しているアラフォー主婦です。乾燥肌・敏感肌・シミ・ソバカスが多く。毛穴とホウレイ線が目立ちだしたところ。
ファンデを厚く塗ると、シワっぽくなり、よけい老けると実感中…ファンデを薄くすると、シミ・ソバカスが丸出しに!?いいものはいろいろ試しています。目指せスッピン!

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顔のしみを消すシミ取り解消方法。 シミ消し薬やシミに効く化粧品。 顔・手の甲・ 腕の日焼けシミにも!NHKで紹介されたシミ消し方法も紹介。
http://nhksimisobakasu.blog.fc2.com/
sen
2013.05.07(Tue) 16:29
ハトムギ粉 効果 体験中

ハト麦は穀物の中でもっとも良質な「アミノ酸」が含まれていたり。
「ビタミン」「ミネラル」「鉄分」が含まれ、バランスのいい食品なんだそうです。

「ヨクイニン」といわれる生薬(しょうやく)は「イボ」をとる薬としても売られていて、
「ヨクイニン」=「ハトムギの粉」なんだって(驚)

新陳代謝を活性化させてくれる作用があって「イボ」の他にも
肌をきれいにする作用があるといわれています。
「シミ」「ソバカス」「ニキビ」にもいい食品ってことだ!

その他、利水作用もあって「むくみ」も解消してくれる。優れた美肌食品。
サプリメント代わりに、ハトムギいいんじゃない♪

先日おいしいハトムギ茶を教えてくれた、お友達が実は
ハトムギで実際にイボをがとれたんだよ!って驚き情報を教えてくれた。
NHKのあさイチ!情報でも「ハトムギでいぼが取れる!」って紹介していたから、
あーやっぱり正しいんだぁと(関心しきりでした)

その、お友達は、半年ほどで、イボとは気づかいくらいになったんだって。

ハトムギ粉 焙煎 美肌

私もハトムギの効果を感じたい
「ハトムギ茶」の他に、「ハト麦味噌」や「はとむぎポン菓子」や「はと麦粉」
アレコレ買って、少しづつ毎日食べてるとこです。
まだ実感ないです。というのも、毎日同量を摂取できてなかったからだ~(!o!)

今日は、新しい方法を教えてもらったので「はとむぎ湯」飲んでみたよ。
「ハトムギ粉」をお湯に溶いただけ。

お湯に小さじ1-2杯を溶いて飲む。とっても簡単!ハトムギ茶よりもかなりお手軽。

これがなかなか「うまいんです!」

ハトムギ粉 お湯に溶いていただく 


味は、そば茶のように香ばしい(焙煎タイプを買ったから特に香ばしいのかも)
ちょっぴりとろみもあって、
そば湯のような感覚でいただいてます。
(これは蕎麦湯好きにはたまらない飲み物だと思う♪)

あっという間に飲み干して♪2杯めです。

ハトムギを食べ過ぎると、なにか問題はあるんだろうか?
調べてみたら、
●身体を冷やす作用がある。冷え性の人は注意。(夏に飲むのがいいね)
●食べ過ぎると胸焼けする場合がある。

1日の摂取量は6gくらいでいいんだそうです。
小さじ1-2杯の「はとむぎ湯」を毎日飲むのが理想的かもしれない。

後日、ホットケーキミックスに少々加えて、パンケーキを作ってみようと思う♪
ブロッコリーとか苺とか、ビタミンC食品と一緒に食べたら、美容にすごくいいんじゃない!
とりあえず続けてみるのが、一番大事だね。





 

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